面对五一出行难、假期选择宅家还是旅行、职场压力、社保困扰、共享员工现象、职业规划、经济状况、人际关系、娱乐消费观等话题，主播以犀利观点和生动比喻引发听众深思：为何工作日疲惫不堪，节假日却又纠结如何度过？为何社保制度让人陷入两难？共享员工是否意味着权益缩水？在经济下行期，如何应对职场压力与不确定性？面对金钱与幸福的关系，我们是否误解了“简单”二字？在忙碌生活中，如何应对精神内耗，找回真正的自我？节目中，主播还调侃了网络流行语、游戏文化、性别议题等社会现象，以轻松戏谑的口吻揭示现代生活的荒谬与矛盾，引导听众在笑声中反思现实，找寻属于自己的生活方式与价值追求。

02:05 人生如牛，不得闲，得闲已于山共眠，探索古人发明十二生肖的原因。

05:15 揭秘瑞典同性恋请假热潮：背后的焦虑与困惑！

10:28 刷黄推摸鱼时的心理写照：被羞辱的尊严与追求人民币的欲望！

15:46 你的工作给你带来了多少笑？老板的避案之道与员工的笑料人生

21:00 轻松减肥，秘诀就在自行车！年轻人的减肥精神与挑战

26:18 多线程学习：一边备考一边兼职，如何分配时间和精力？

31:35 “十年老粉回归，一起互动的话题：证明你是老粉！”

36:52 朋友之间的尊重与默契：玩笑的边界与真正的友谊

42:09 朋友与金钱：欺骗、信任与真正的友谊

47:24 友谊的可贵与不可持续性：渐行渐远的朋友关系解析

52:41 友情与爱情：大学中的失落和成熟之旅

57:55 命运轮回，风水轮流转：逆境中的自我调整与安慰

读书日，你读书了吗？

买书如娶小老婆，入手即束之高阁。

书，究竟为何物？引发思考的同时，我们一同分享那些让人捧腹的读书糗事、尴尬瞬间

“贴身护卫”竟出自小H文！

更有网文趣谈：穿越时空，能否逆天改命？男频女频有何差异？男主外挂，女主光环，你是否也曾幻想成为书中主角？然而，现实生活与小说场景碰撞，笑料百出。

面对霸道总裁、百科全书与腹肌的择偶助力，哪个更胜一筹？

这场关于书的奇妙之旅，邀你一起探索、欢笑，感受文字的魅力与魔力。

快来加入，共享书海趣闻吧！

02:04 买书与读书：真正的兴趣爱好还是附加品？

04:06 阅读，不仅仅是一种习惯，更是一种信仰！

07:10 小说推荐：女主住男主家，女二到女一百零八的奇妙故事！

10:42 红楼梦中的穿越者：小昭与男主的温柔纠缠

14:15 修仙界中的苟道人生：寻找长生与女主的艰辛之路

17:51 霸道总裁与温柔学霸：哪个更适合找女朋友？

21:24 王老汉的文学之路：追求真相与内心的挣扎

24:58 霸道总裁的浪漫求妻行动，女主抗争还是妥协？

28:30 女主被劫持，男主为救她甘愿失去生育能力，一段离谱的霸总小说情节

32:06 网文新写法：授课主角的离谱商战原型与精彩故事！

35:40 深入阅读，探索自我：红楼梦中的心灵之旅

39:14 多读书，不只是为了挣钱，更是为了认识自己。

你共话生活点滴，笑谈人生百态。

工作疲惫，头晕眼花，短视频刷得累又停不下；

睡眠紊乱，熬夜成瘾，却仍渴望清晨阳光。

面对流言蜚语，我们如何坚守自我，调侃间传递勇气。

性别身份，恋爱八卦，生活何处不狗血？

旅行趣闻，各地风俗，哪个瞬间让你捧腹？

健康预警，痔疮自查，知识亦可幽默传达。

抱怨归抱怨，内心深知，平凡日常蕴藏无数小确幸。

跟着我，一起探寻生活真相，畅聊世间万象，笑着面对挑战，

因为我们坚信：生活再苦，也要笑得猖狂！

02:03 造谣与传闻：揭开身高、体重和感情的真相！

04:05 暗恋多年的秘密：我与那个女生的青春往事！

08:14 手机依赖与社交困境：如何建立真实的人际关系？

12:25 中文语言日的由来与意义：纪念汉字始祖仓节的节日

16:26 那些年取名的趣事：从刘二货到小明，时代的变幻与名字的流行

20:37 时间的流逝，时代的变迁：小明与小红的故事终结了？

24:44 语文水平测试：人类与天气现象的搞笑对话

28:51 网上赚钱真能月入六千？揭秘手机测评行业的真相！

32:59 深夜的彩踩之旅：自驾江西，探秘返程路上的惊险与艳遇！

37:09 快乐生活的小贴士：追求美好一天的秘密！

41:14 双休节假日的纠结与无奈：一场无法放松的休息之旅

45:22 佛祖的预言与代价：命运的捉弄与选择

# 丑男的魅力、分手的魔咒、闺蜜间的纠葛、与好友共度八卦时光...

幽默犀利的言语揭示人性百态，戳中你我心事。

曾被嘲笑、曾为友情困扰、曾见证闺蜜亲吻瞬间，主播以亲身经历教你如何面对生活中的尴尬瞬间、奇葩遭遇，甚至教你如何应对“普信男”。

在这档节目中，你将收获欢笑、共鸣，更将重新审视友情的价值：真朋友，不在乎你是否完美，只在乎你是否快乐。

跟随主播，一起嬉笑怒骂，笑对人生，感受那份纯爱般的友情力量。

02:04 友情之中的爱情纠葛：剩女的崩溃瞬间与好友的军师角色

04:05 闺蜜之间的八卦和友情：解锁困扰，揭秘真相！

07:52 真正的友情：无关利益，只关乎彼此的真心与温暖

11:51 友情测试：当友情遭遇挑战时如何应对？

15:46 友情陷阱：当闺蜜变成情敌时如何应对？

19:44 拥抱内向，迎接内心的宁静——写给努力成为更好的自己的你

23:41 好友、朋友和网友：人与人之间的关系分类和交流方式的思考

27:40 真正的友谊：相处很久的伙伴是值得感激的

31:36 友情的小船说翻就翻，但……能实现你的所有愿望！

35:34 普通人与社会精英：现实世界中的巨大鸿沟

39:32 努力奋斗，迈向成功：你的努力将为你带来骄傲！

43:27 密码保护小窍门：如何选择安全而难忘的密码？

遭遇泼水节巧遇调休波动？或是难逃周末加工之痛？ 

节目里一言难尽心中苦，泼水节想泼富贵难，调休辗转究是谁之过？

上班日付北上往，藏着哪怕羡慕念，愿尽一切为双休。

逆命改签求姻缘，诸教相答心何别，发愿许诺不在赐于财富！

作息无常夜归人，动静不定断言绿洲间？

睡眠秘诀，是否屁股能揭？

勿言诱惑惟宵夜，深夜垂吊渴望绝。

电车晕厥吐息急，只盼无边静谧岁。

02:06 五一回来还要上六天班，没有双修我就难受，是不是一种双修情感障碍？

04:06 求姻缘应该去哪个寺庙？佛祖会说些什么？

08:15 年轻人的压力与自我调节：作死与想死的差异

12:23 你听说过松弛感吗？在川渝地区，松弛感是一种生活态度！

16:31 卧室中的黑人朋友：扫地机器人和梦想

20:38 美食与卡路里：为什么减肥让人感到困惑？

24:48 男人眼里的微胖与女人眼里的微胖：不一样的体型观

28:58 励志与躺平：如何面对人生的奋斗与安逸？

33:05 生活中的尴尬瞬间：绊倒、排面和好友的拥抱

37:13 如何在美食面前保持理智？探讨马拉松参赛者的躺平智慧

41:19 时间的浪费：完美主义、骄傲、自卑和讨好型人格的特点

02:04 手机依赖与社交能力：地铁情侣的争吵引发的思考

04:06 朋友圈表达欲大揭秘：长按文字背后的故事

07:54 网上晒图背后的焦虑与自卑：是真相还是谎言？

11:52 网上聊天的趣事：从见面到离婚，一场不可错过的冒险！

15:47 互联网的推荐算法：如何塑造我们的消费观念？

19:46 热搜第一！注销手机号等于出卖自己？手机号的重要性与安全问题

23:44 网络世界中的井底之蛙：性格、特质和认同的重要性

27:44 淘宝购物背后的秘密：五十万支出十一年后的终结

31:42 调休意义重大，它让我感受了平凡的星期天有多么的舒服。

35:35 肚子长肉的真相：脂肪与代谢性疾病的关系

39:37 笑一笑，十年少！来听听治愈心灵的笑话吧！

43:34 学习的真正目的不是为了找到好工作，而是提高生命的质量和宽度

熬夜修仙，法力无边！

主播踩踩带你爆笑解读人间百态：从熬夜奇招、幼儿技能到财富自由畅想，再到网络热梗、娱乐圈秘闻、清明消费观察。

你是否也困惑于攒钱还是消费？羡慕富人低调奢华？深陷职场如厕哲学？

跟随我，一起探寻生活的乐趣与智慧，分享你的梦想与遗憾。究竟何为嘻哈真谛？

谁在成都迪士尼疯狂打卡？你的梦想实现了吗？

爆笑与思考并存，精彩不容错过！

02:01 让孩子做饭，从幼儿园到高中！解决家长晚餐准备的难题！

04:03 财富自由后，第一件事儿是什么？留言区分享你的想法！

07:13 放假时间长点！广西人民的清明节小长假福利曝光！

10:51 “成都迪士尼”：清明假期最火爆的打卡地点！

14:28 探索梦想之旅：你儿时的梦想是什么？

18:05 职场中的向上管理：奶奶的表扬信引发的意想不到效果

21:43 理想与现实的对抗：你能否改变自己的命运？

25:20 春天来临，感受世界的生机与温暖

28:55 只有肯吃苦，才能不怕苦，人生晚吃苦不如早吃苦！

32:34 追求自由的旅行方式：自驾游带来的愉悦与成就感

36:13 不寻常的体验：在桂林山水中打羽毛球球，中年妇女的智商和食物过敏的启示

假期调休，究竟是福利还是陷阱？

出门旅行，何以瞬间变为烧钱大赛？

面对消费诱惑，你能否坚守理智防线？

 # 且听我为你揭秘那些匪夷所思的生活真相：为何清明节、五一假期调休总让人傻傻分不清？为何看似悠闲的出门游，实则步步皆坑？网购、团购、实体购物，哪个才是真正的剁手黑洞？怎样才能在短短三小时内实现八小时睡眠的奇迹？还有那些令人捧腹的愚人节趣事、荒诞不经的乘车经历，以及与“灵异”生物斗智斗勇的奇谈…… 

# 更有脑洞大开的生存指南：假如丧尸横行，你该如何用最后十个字留下遗言？吸血鬼若真实存在，是否能成为解决人类纷争的秘密武器？若鬼魂只是未成年的我们，窥探卧室是否构成侵权？

将生命视作一场修行，或许你会发现，原来减肥、吃货、工作、休息……

一切烦恼皆有其独特乐趣！

 # 生活不易，笑对人生。此刻，不妨暂忘压力，沉浸在这段幽默诙谐的故事时光中，让欢笑驱散阴霾，让心灵得以喘息。打开耳朵，聆听世间百态；敞开心扉，接纳生活赠予的酸甜苦辣。

02:05 “五一”假期调休：连续工作六天的喜悦与消费欲望的纠结

04:09 “滴滴出行，师傅虐我千百遍”：打车软件中的趣事分享

07:52 朋友的车速一百二，突然他来了一句，你说人活着有什么意思呢？啊呜呜呜。

11:44 别再对自己不好了：寻找内心的安全与安慰

15:41 不健康的饮食习惯：脱发、发量稀疏、头发更容易打理的优势！

19:36 时间紧迫，如何合理分配工作和娱乐时间？

23:27 工作中的摸鱼策略，让你拥有更多自由时间！

27:25 南京市贵雅路小学推出作业熔断制度，以保障学生睡眠时间

31:21 同桌的你，是否还在我心里？回忆校园时代的同桌故事

35:15 小学时期的创意：用白色粉笔沫制作雪花，惊喜课堂！

39:14 珍惜每次拍照瞬间，也许都是最好看的一次！

43:06 春困袭来，如何改善睡眠质量？专家建议大揭秘！

春日正浓，旅行故事爆笑连连！

主播陪你共享春游乐趣，探讨旅行中的省钱秘籍、奇葩经历与难忘瞬间。

景区里的奇妙见闻、中老年人的登山身影、以及旅途中的种种囧事，哪一件戳中了你的笑点？

打工人的疲倦身躯能否抵挡旅行诱惑？

快来听听，一同踏上欢笑与思考交织的旅程吧！

结尾有迷你采彩蛋！

02:03 爬山必备：选择适合的鞋子和拐杖，体验不一样的自然之旅

04:14 不一样的爬山体验：选择舒适与恨感并存的鞋子！

08:28 游玩云南大理：打车软件价格与步行乐趣！

12:42 和迷你采的搞笑日常

16:56 笑脸背后的苦与乐：成长中的挫折与心情

21:10 语文学习：理论与实践的平衡之道

25:25 领导改我的工作内容，画蛇添足？我的自信心从何而来？

29:40 投资失利，网友热议：股市真的那么难以逆天改命？

33:54 “揭秘地球专办的秘密：一个有趣的定理与工作乐趣”

38:08 繁杂工作的内耗现象：追求完美与放松之间的平衡

42:22 青春岁月，小众爱好：探寻独特的个性之旅

46:35 辆车的不同颜色，商务型、运动型，家用型，造型各异！

都说地磁暴影响了信号，不如来聊聊怎么放松？

被家教束缚的你，有没恶作剧心痒，还是长成成人为家庭操心空转？

我们都在这个世界里找寻自我和爱的基础。

催人奋进的是勇气，还是不断学习、适应的过程？

被作业逼疯的家长们，有啥新招化解孩子写字的烦恼？

这里的段子限量加持，带你一起云游羊胡子，掛粉一路！

02:01 寻找灵魂：判断一个人是否有自主意识的钥匙

04:56 游戏与学习：家长的担忧与孩子的回应

09:54 笑声背后的伤痛：家庭关系与生活压力的幽默描绘

14:52 家庭分配任务：儿子负责长高，负责帅的是妈妈，剩下的交给屋顶！

19:50 成长中的孤独与勇敢：孩子的需求与家长的反思

24:47 父母的期待与孩子的现实：探寻完美的父母与自我成长之路

29:42 隐私与自由：成长中的心理挣扎与家长的边界感

34:41 爱的束缚：父母的控制与子女的独立选择之间的冲突

39:36 为未来积蓄力量：不仅成为父母期待的人，还要成为快乐自信的个体

44:35 母平子贵：春节体验、压岁钱和孩子的成长之路

49:33 做最好的自己，不完美的追求者——成年人的愚蠢与指引

54:30 孩子的教育与家庭经济压力的关系探讨

收听与美食恋爱记、轻喜剧和人生哲思交织的播客「段子来了」，

遇见火锅烧烤的美味段子，品尝身边事的辣评，

因生活太有戏，不慌不忙来这儿放空，听段子、聊问题，笑对生活每一天！

02:05 室友的故事：大学时代的美好回忆与珍贵友谊

04:16 知足常乐：拥有足够金钱带来的幸福感

08:32 反思消费行为：不必要的大额消费与食品行业标准

12:51 创意烹饪：探索草鱼烹饪的新方法，口味双倍享受！

17:09 你的讨好型人格朋友圈：当皇帝的滋味与感悟

21:28 解释热情好客的桃花源，帅妻子和内向爱人的故事

25:48 给自己留点儿喘息的空间：忙碌生活中的自我关怀

30:03 “真情暖人心，放下要求才能放过自己！”

34:20 省钱秘籍：一次性的马桶刷用起来经济实惠还干净！

38:39 春风十里，樱花漫舞，遇见你的最美时刻

42:56 时间的流逝，我们的坚守：年龄不是束缚，热爱才能拥抱未来

47:13 超越自我，迎接新生活——中年人的困惑与转变