/Summary

本期节目由和颜坤泰胶囊胶囊赞助播出，卵巢的衰退不可逆，通过对卵巢功能的分析，我们想告诉你卵巢绝不只是用来生育，它决定着女性的健康，我们科普了造成卵巢早衰的原因、监测自己的卵巢健康状况 、医对应卵巢衰退的方法论、不良生活是如何影响卵巢健康的、卵巢功能衰退和失眠的关系、用药同时需要注意的生活方式的改善，我们在节目中还给出了卵巢功能衰退自测表格，介绍了和颜坤泰胶囊对标其他疗法的不同，而和颜坤泰胶囊作为国家NMPA标准下唯一的对症卵巢健康的医保甲类药，我们有十足的底气进行推荐，最后我们对这款中药的成分进行了分析，强调了用药禁忌和九种体质的科普 ，祝全天下的母亲卵巢健康！

/Show Note

00:02:11 用健康换成就的同时务必树立正确的健康知识

00:03:15 卵巢的衰退不可逆

00:05:09 卵巢的功能

00:05:28 务必不要在生理期和伴侣吵架

00:06:55 卵巢不止是用来生育，它决定女性的健康

00:09:29 造成卵巢早衰的原因

00:11:32 如何监测自己的卵巢健康状况

00:14:59 中医对应卵巢衰退的方法

00:22:29 黄帝内经对于卵巢衰退的描述

00:21:51 务必重视更年期的平稳过渡

00:29:00 熬夜是如何影响卵巢健康的

00:30:18 过度减肥是如何影响卵巢健康的

00:31:04 缺乏运动是如何影响卵巢健康的

00:32:02 卵巢囊肿和卵巢癌

00:34:57 卵巢衰退自测表格

00:39:01 卵巢衰退为何会失眠

00:41:56 用药同时需要注意的生活方向的改善

00:44:32 和颜坤泰胶囊对标其他疗法

00:46:51 国家NMPA和国家医保甲类

00:49:11 中药成分拆解和分析

00:58:25 用药禁忌和九种体质科普

01:01:56 祝全天下的母亲卵巢健康

字很多，我很用心。

/Staff

主播 | 燃烧吧罗叔

制作 | 燃烧吧罗叔

文案 | 燃烧吧罗叔

后期 | FirePod莎莎

日程 | 腿哥

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ふじい かぜ-祭奠

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/Summary

网文的存在即合理，我为你们准备了中国网络文学发展的编年史，介绍了网文的商业模型，对比播客平台的慕强和节目发现机制挑战，其实我也是网文作者，经历了质疑猫腻，理解猫腻的心路历程，庆余年其实是理想主义的挽歌，是网络文学独一无二的正义！

/Show Note

00:00:46 网文的存在即合理

00:03:20 中国网文编年史

00:21:37 网文的商业模型

00:22:41 播客平台的慕强和节目发现机制挑战

00:30:01 理解猫腻，成为猫腻

00:35:33 理想主义的挽歌

00:39:12 范闲就是每一个普普通通的我们

00:42:50 我追尾庆余年的故事

00:47:03 网文的正义

/Staff

主播 | 燃烧吧罗叔

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本节目由LEXUS雷克萨斯冠名播出！从童年在罗湖关口等待偶像二叔，到加州近距离接触警匪追车，再到伺候北京名媛，最后又去拜访二叔，回忆了和我的人生有关的四辆雷克萨斯ES，时代滚滚向前，我也在不断成长，相信美好的事物，坚持体验和探索。

/Show Note

00:01:10 不一样的二叔

00:05:01 来自香港的童年礼物

00:07:17 罗湖关口的凌云壮志

00:11:41 弯腰钻车注意事项

00:13:09 车是工具也是玩具

00:18:10 静谧铜锣湾

00:25:42 加州警匪追车

00:27:11 帝都名媛做派

00:31:01 拜访二叔

00:34:45 竹内饰！东方美学天花板

00:37:14 舍不得圣诞快乐劳伦斯先生

00:41:07 不被打扰的体验是无价的

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主播 | 燃烧吧罗叔

制作 | 燃烧吧罗叔

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圣诞快乐劳伦斯先生-坂本龙一

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/Summary

小伙伴森森携家带口老北京吃喝，刚好我去上海出差，远程录一发北京本地人给外来小伙伴推荐的美食攻略：）

/Show Note

02:01 北京不地道的美食

04:03 京菜的变迁与文化交融

06:04 味道、性价比与文化

08:05 火锅的讲究

10:46 解锁传统烤鸭与高端私家菜

13:27 八大楼

16:10 八大居与四大顺

18:52 老北京烧烤

21:30 巅峰京菜

24:10 清真菜大全

26:56 地道小吃

29:39 特色驻京办和隐藏版餐厅

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ふじい かぜ-祭奠

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给大家鞠躬道歉，这次更新又晚了，我有很认真的写小说，然后签了两个新节目，五一之前就能和大家见面了，本来想录很厉害的Ai创业或者医疗或者小说，因为都是我正在经历的事情，但是

想来想去，还是搞一点开心的东西，这次也没有偷懒，写了SN，以及因为写小说，学会了新的烤土豆的方法，下次在节目里分享吧：）

/Summary

传奇影业怪兽宇宙的时间线梳理，五部电影、六部漫画及一部电视剧构成的精彩故事链，围绕哥斯拉与金刚的碰撞展开。日版哥斯拉背后深藏日本对核武器的恐惧与反思，而传奇版哥斯拉则构建起泰坦巨兽与人类共存的世界。从骷髅岛金刚诞生，到哥斯拉觉醒，再到怪兽之王的争夺，直至终极对决！神秘的泰坦巨兽、人类历史与怪兽史诗交织，一场跨越时空的怪兽盛宴等你来探索！

/Show Note

02:01 哥斯拉与金刚：传奇怪兽宇宙的时间轴与改编之路

04:27 从小说到电影：哥斯拉形象的演变与日本社会的反思

08:56 摩斯拉的出场与日本文化：可爱角色的魅力在日本社会的崛起

13:25 骷髅岛的危机：哥斯拉、金刚和神秘生物的威胁

17:54 哥斯拉的觉醒：剧情连接二零一四版与一九五五年

22:20 传奇宇宙中的哥斯拉：保护者与毁灭者的对决

26:52 地下世界的秘密：哥斯拉与墨托的对决

31:19 摩斯拉的献身与哥斯拉的复仇：怪兽世界的感人故事

35:43 怪兽之王的崛起与堕落：哥斯拉与金刚的传奇对决

40:19 哥斯拉与金刚的猎杀：复仇与科技的较量！

44:47 哥斯拉大战金刚：传奇哥斯拉的智慧与战斗能力与日本哥斯拉的巨大体型对比

49:15 中国爽文：纽约大战四大凶兽，AI救援的奇幻故事

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主播 | 燃烧吧罗叔

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ふじい かぜ - 祭奠

罗叔 - 我要三联

哥斯拉 - 安河桥

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最近严重沉迷写武侠小说，播客节目耽误了，给各位磕头谢罪，洪晃老师那边的节目按时更新呢，可以先听着！

这期节目是和超级好看又认真出书的子琪同学，约在路边的车里录的，推荐书的节目不少了，但是开书店的人和做书的人聊出版，是个很有趣的新角度。

感谢收听我的播客节目，如各位所知，我的节目因为覆盖面过度宽广，不符合互联网内容的推送逻辑，所以眼见着上不了各种榜单和推荐了，即便如此你我还能相遇的话，真的全靠穿透了大数据层层阻拦的优秀的你了呀！

然后，这次没偷懒，有ShowNote了：）

/Summary

我和子琪心中都是和书有关的理想，但时代告诉我们书籍只是生意而已，而抽向的是书籍有不具备这个时代下商品的流通属性。意料之外，编辑的工作决定了一本书一半的命运，而另一半被流量踩在脚下。新世代卖书需要新的办法，我想再开一家书店：）

/Show Note

00:01:58 只想为了理想做书

00:05:22 时代告诉我们书就是生意

00:07:57 但这个时代的书又不具备商品属性

00:10:53 编辑的工作决定一本书的诞生

00:15:33 亲身经历出书审核中的奇葩环节

00:25:49 出版一本书的全流程

00:33:00 新世代卖书需要的新办法

00:36:23 想要再开一家新书店

00:40:32 子琪推荐的书

/Staff

主播 | 罗叔、子琪

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穿越时空留存无数秘密和医术奇谈！今日不聊大道理，只挑本草纲目中最不能思议的秘方！“人肉能治哪门子病？竟然有烧屎治病的药方？”李时珍的大典不只纳万草之精髓，更含异世疗法。吃播少频繁，请把槟榔吐掉，听我慢慢剖奇闻怪事，皆有出处，绝无虚构！你也许应死后保留头发……

02:02 中医名著之选：黄帝内经、伤寒杂病论、神农本草经与难经

04:04 传承中医文化：从四大名著到现代医学的演变历程

07:12 医学界的革命者：李时珍与本草纲目的突破创新

10:49 《本草纲目》：神奇分类方式与药物功效的完美结合

14:26 从中医角度解析人血馒头：药效与道德的争议

18:01 探索人类文明的奥秘：从尿液中提取性激素的古代方法

21:36 古人的智慧：运用紫河车和脐带血治疗疾病的方法

25:15 耳屎的神奇功效：治疗蛇咬、霍乱和外伤的民间偏方

28:52 大白菜与胎史：古代小孩结婚早，童子调是否有用？

32:27 神奇的中药秘方：让你摆脱尿结石的困扰！

36:01 《本草纲目》中的奇异药方：人肉、木乃伊和两性人现象的探索

39:41 《本草纲目》：古代医学的划时代之作，探索人类与自然的辩证关系